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『東京のボルダリングジムなら - NOBOROCK』に関するブログ記事

2月2日 夕食
おそらくグリコローディング状態だったのだろう。
昨日は夜にトレーニングジムへ、280カロリーのジョグをした(4)
基礎代謝 1600カロリーなので、かなりの消費カロリーオーバーです。
お昼は 「ちゃんぽん」
お昼は 「ちゃんぽん」
トレーニングジムまで往復歩きたい。
でも、歩いた後ではトレーニングに支障が出そう。

トレーニングジムの関連情報

トレーニングジム(training gym)は、筋肉を鍛えるための機器や道具などが置いてある、屋内型の運動施設の事である。「スポーツジム」または単に「ジム」とも呼ばれる。
※テキストはWikipedia より引用しています。


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