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タイ古式マッサージストレッチPolum

『ページが見つかりませんでした | 加圧トレーニングは東京都江東区のPOLUM(ポルム)へ』に関するブログ記事

ボニー inお初天神てん
寝が足りてないワケじゃないと思うし、しっかり栄養の取れた食事してるし温泉とか行って滋養してるんだけど・・・なんでだろ?
日に日に疲れが溜まってるような…とりあえず今日は出勤までかなーり時間あるし整体行ってマッサージかエステ行ってカフェしながら日光浴でもしようかな日光浴っていっても日に焼けたくはないから適度な沐浴で(笑)予定は未定。
うん、やっぱこれが一番自由でいーや。
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13日目 母乳について
『当たり前田のクラッカー』
そこから、入院中の助産師さんのマッサージを思い出したりネット検索で真似してやってみる。
明け方三時近くなって、左胸突然の開通右も滴る程度だったのが流れる程度までになりました
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マッサージの関連情報

マッサージ(仏: massage)は、皮膚に求心的に施術することにより主に静脈系血液循環の改善やリンパ循環の改善を目的にした手技療法である。マッサージは、フランスで生まれた手技療法(仏: massage、マサージュ)を指すが、同様の効果を得られるものとしてタイ式や朝鮮式のマッサージ(アンマ(??)と呼ばれるものは除く)も便宜的に「マッサージ」と呼ばれる。
※テキストはWikipedia より引用しています。


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