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マナブ整体院

辛い腰痛のお悩みは恵比寿の

『辛い腰痛は気の整体 恵比寿の『マナブ整体院』へ』に関するブログ記事

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 (予定)
13日目 母乳について
『当たり前田のクラッカー』
そこから、入院中の助産師さんのマッサージを思い出したりネット検索で真似してやってみる。
明け方三時近くなって、左胸突然の開通右も滴る程度だったのが流れる程度までになりました
...

マッサージの関連情報

マッサージ(仏: massage)は、皮膚に求心的に施術することにより主に静脈系血液循環の改善やリンパ循環の改善を目的にした手技療法である。マッサージは、フランスで生まれた手技療法(仏: massage、マサージュ)を指すが、同様の効果を得られるものとしてタイ式や朝鮮式のマッサージ(??と呼ばれるものは除く。)も便宜的に「マッサージ」と呼ばれる。 マッサージには静脈・リンパ循環を促進する効果がある。スポーツ・運動時前後には、筋肉緊張をほぐしたりするためにマッサージが用いられる。他にマッサージによる(適度な)刺激などにより、緊張の緩和をもたらし、筋肉痛を和らげる、排便を促す、気分が和らぎ眠りを誘う、等がある。 現在、マッサージは通常医療の場でも(リハビリテーション等々)、代替医療の場でも、様々な健康増進目的で個々人が自分自身に行う形(セルフマッサージ)でも行われている。
※テキストはWikipedia より引用しています。


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