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血流整体K-flow

冷え性、肩こり、腰痛なら蒲

『冷え性、肩こり、腰痛なら|蒲田駅から徒歩すぐ整体るーむ K-flow(ケーフロー)』に関するブログ記事

だーりん!
ド>恵里菜、背中踏でって頼まれてくれてるのに探すなよ?
恵里菜>あ、結構ごりごりしてたから体歪んでるなぁとかアキレス腱マッサージしてあげようか?
ハサミでチョキチョキ
体をほぐす・・・
(障害により動きが取れないと、自ずとその状態が普通になってくる)
出来る範囲のマッサージやストレッチで対処しているが、この様な方法(皮膚体操)もある事を知った。
        体のほぐし方、皮膚に注目
...

マッサージの関連情報

マッサージ(仏: massage)は、皮膚に求心的に施術することにより主に静脈系血液循環の改善やリンパ循環の改善を目的にした手技療法である。マッサージは、フランスで生まれた手技療法(仏: massage、マサージュ)を指すが、同様の効果を得られるものとしてタイ式や朝鮮式のマッサージ(??と呼ばれるものは除く。)も便宜的に「マッサージ」と呼ばれる。 マッサージには静脈・リンパ循環を促進する効果がある。スポーツ・運動時前後には、筋肉緊張をほぐしたりするためにマッサージが用いられる。他にマッサージによる(適度な)刺激などにより、緊張の緩和をもたらし、筋肉痛を和らげる、排便を促す、気分が和らぎ眠りを誘う、等がある。 現在、マッサージは通常医療の場でも(リハビリテーション等々)、代替医療の場でも、様々な健康増進目的で個々人が自分自身に行う形(セルフマッサージ)でも行われている。
※テキストはWikipedia より引用しています。


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